Kerstin Elena Wolf
Hey, so schön, dass du da bist!
Ich bin Kerstin Elena, Mama einer wundervollen Tochter und habe selbst durch einen langen Weg, heraus aus einem Burn Out mit einem chronisch dysregulierten Nervensystem und vielen ungemütlichen Symptomen, wieder zurück ins Leben gefunden.
Zurück zu mir.
All meine Erfahrungen aus meinem eigenem Weg, den ich gegangen bin und mein Wissen aus meinen Interessen der letzten 20 Jahren, sowie aus meinen Ausbildungen, fließen nun mit Liebe in meine Arbeit!
Ich bin – eine der wenigen in Österreich zertifizierten – Somatic Alignment Practitioner, zertifizierte Yoga Trainerin, diplomierte Neuromentaltrainerin, sowie Ganzheitliches Entfalten des Inneren Kindes – Coach und verbinde alle Tools und Werkzeuge, um dich mit meinem ganzheitlichen Zugang der SUBCONSCIOUS and BODYWISDOM WORK, bei deiner persönlichen Transformation „zurück zu dir“ zu unterstützen.
War es mir ein Anliegen ein Konzept zu finden welches nachhaltige Veränderung mit sich bringt, welches Körper, Geist, Seele und Spirit als Ganzheit betrachtet und bewusste, sowie unbewusste Aspekte in uns mit einbezieht.
Wie arbeite ich?
Meine große Stärke ist das Spaceholding und in diesen Räumen tiefe somatische, emotionale, mentale und energetische Prozesse zu begleiten.
Ein großer Anteil meiner Arbeit besteht aus der Nervensystemregulation (Vagusnerv) über die Körperarbeit, denn nur wenn der Körper sich sicher fühlt, ist er im Stande Altes loszulassen und Neues zu erlernen.
Der Fokus meiner Arbeit liegt auf:
- Somatic and Emotional Bodywisdom Work
- Body Mind Soul Balance
- Female Empowerment
(Meine Arbeit ist grundsätzlich für Männer sowie Frauen und als Erweiterung meines Angebotes biete ich speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, eigene Workshops, sowie eine tiefere 1:1 Prozessbegleitung in Präsenz und Online an.)
In all meinen Angeboten arbeite ich ganzheitlich über:
Ein ganzheitlicher Zugang
• Körperarbeit (Yoga, Release and Somatic Work, Embodiment)
• Emotional Alchemy (Inneres Kind, Schattenarbeit, starke Emotionen, unterdrückte Emotionen)
• Trauma Release and Dearmouring (Somatic Alignment)
• Mental Health (Mindset, unbewusste Glaubenssätze, Bedürfnisse und Grenzen setzen)
• Nervensystem Regulation (Vagusnerv, verschiedene Tools aus Somatic & Emotional Work)
• Atem Training/Breathwork
• Soundhealing und Energiearbeit
• Female Empowerment (Alle Themen zur Weiblichkeit, Zyklusbeschwerden, Womb Healing; Pelvic floor health)
• Ahnenarbeit (Erkennen und Auflösen transgenerationaler Traumata)
(Individuell abgestimmte 1:1 Begleitung – nimm gerne Kontakt zu mir auf!)
Morgen ist der erste Tag unseres restlichen Lebens und die einzige Konstante im Leben IST die Veränderung! 
️
Diese Veränderung beginnt IN uns…und genau in einem Jahr wünschst du dir, HEUTE damit begonnen zu haben! 
