Hier findest du eine Übersicht zu den Grundpfeilern meines ganzheitlichen Zuganges.
„Somatic and Emotional Bodywisdom Work“ steht überbegrifflich für einen ganzheitlichen, traumasensiblen Zugang, welcher Körper, Geist und Seele, sowie die energetische Ebene mit einbezieht.
Lies hier mehr über…
Wie arbeite ich?
Ein großer Anteil meiner Arbeit besteht aus der Nervensystemregulation über die Körperarbeit, denn nur wenn der Körper sich sicher fühlt, ist er im Stande Altes loszulassen und Neues zu erlernen.
Wir fokussieren uns über unsere natürliche Körperweisheit auf die Aktivierung des natürlichen Energieflusses, Ressourcenanhebung, Selbstliebe sowie unsere Selbstheilungskräfte.
• Körperarbeit (Yoga, Release and Somatic Work, Embodiment)
• Emotional Alchemy (Inneres Kind, Schattenarbeit, starke Emotionen, unterdrückte Emotionen)
• Trauma Release and Dearmouring (Somatic Alignment)
• Mental Health (Mindset, unbewusste Glaubenssätze, Bedürfnisse und Grenzen setzen)
• Nervensystem Regulation (Vagusnerv, verschiedene Tools aus Somatic & Emotional Work)
• Atem Training/Breathwork
• Soundhealing und Energiearbeit
• Female Empowerment (Alle Themen zur Weiblichkeit, Zyklusbeschwerden, Womb Healing)
• Ahnenarbeit (Erkennen und Auflösen transgenerationaler Traumata)
(Individuell abgestimmte 1:1 Begleitung – nimm gerne Kontakt zu mir auf!)
